Rét đậm, rét hại là gì? Bao nhiêu độ và cách bảo vệ người, vật nuôi, cây trồng

Cập nhật 17/10/2026 · Ban biên tập DBTT Ngày Mai

Rét đậm và rét hại là hai mức cảnh báo khi có không khí lạnh mạnh tràn về, chủ yếu ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Theo quy định về cảnh báo thiên tai: rét đậm khi nhiệt độ không khí trung bình ngày từ 11°C đến 15°C; rét hại khi nhiệt độ trung bình ngày từ 10°C trở xuống.

Lưu ý: đây là nhiệt độ trung bình cả ngày, không phải nhiệt độ thấp nhất lúc rạng sáng. Một ngày có nhiệt độ thấp nhất 9°C nhưng ban trưa lên 18°C thì chưa chắc đã là rét hại.

Khi nào hay xảy ra rét đậm, rét hại?

Thường từ giữa tháng 12 đến tháng 2, khi các đợt không khí lạnh mạnh hoặc tăng cường liên tiếp. Vùng núi Đông Bắc và Tây Bắc (Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Giang, Lào Cai, Sơn La…) rét sớm và sâu nhất; đỉnh núi cao có thể xuống dưới 0°C, xuất hiện băng giá, sương muối. Đồng bằng Bắc Bộ như Hà Nội có những đợt rét đậm kéo dài vài ngày đến hơn một tuần. Tìm hiểu cơ chế tại bài không khí lạnh và gió mùa đông bắc.

Bảo vệ sức khoẻ

• Mặc nhiều lớp áo, giữ ấm đầu, cổ, ngực, bàn tay, bàn chân; hạn chế ra ngoài sáng sớm và đêm muộn.
• Người cao tuổi, người có bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp cần đặc biệt chú ý; không tắm khuya, tắm nước quá lạnh.
• Tuyệt đối không đốt than, củi sưởi trong phòng kín – nguy cơ ngộ độc khí CO gây tử vong. Dùng máy sưởi điện cách xa chăn màn, rút điện khi ngủ.
• Uống nước ấm, ăn đủ chất; trẻ nhỏ cần được giữ ấm khi đi học.

Bảo vệ vật nuôi

• Che chắn chuồng trại kín gió nhưng vẫn thông thoáng; lót ổ rơm, trấu khô.
• Bổ sung thức ăn giàu năng lượng, cho uống nước ấm; không chăn thả trâu bò khi trời rét hại.
• Có thể dùng bóng đèn sưởi cho gia cầm non, chú ý an toàn điện.

Bảo vệ cây trồng

• Không gieo cấy lúa khi nhiệt độ trung bình dưới 15°C; giữ nước cho ruộng mạ, che phủ nilon cho mạ.
• Tưới nước, phủ rơm cho rau màu khi có nguy cơ sương muối.
• Hoãn bón phân đạm trong những ngày rét đậm.

Theo dõi rét trên website

Trang dự báo mỗi địa phương có nhiệt độ thấp nhất, cao nhất từng ngày và biểu đồ 10–30 ngày. Khi nhiệt độ cao nhất chỉ khoảng 15–17°C và thấp nhất 9–12°C trong nhiều ngày liên tiếp, gần như chắc chắn là rét đậm. Xem Hà Nội 10 ngày tới, Lạng Sơn 10 ngày tới hoặc nhiệt độ hôm nay 63 tỉnh.